5按住(zhu)ctrl不放(fang)，选择论(lun)文(wen)中的(de)所有(you)一级标题在这里需要注意，此时(shi)一(yi)级二(er)级(ji)三级标题(ti)前是”＋“，正文段落前是(shi)一(yi)个(ge)小方块6再点击(ji)“页面(mian)“切换到正(zheng)常模式浏览此时，将(jiang)鼠标放到需要插入目录的地方 7点(dian)击”引(yin)用(yong)“