👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈咪投(tou)个稿,去年(nian)6月妈(ma)咪开始在家(jia)健身,今年买了跑步(bu)机(ji)开始跑(pao)步,到现(xian)在(zai)已(yi)经坚(jian)持健身1年4个月(yue)了。 变(bian)化很(hen)大,告别(bie)了手臂上的拜拜肉,有了A4腰(yao),还(hai)有了直角肩(jian)。