李龙制定(ding)了全面(mian)的复(fu)习(xi)计划。他的学习安排是：用(yong)40—50天(tian)时间搭(da)建高(gao)中所有(you)知识(shi)的框架，再(zai)用50天(tian)时(shi)间重点刷(shua)题(ti)、查(cha)漏补缺。在时间安排(pai)上(shang)，周一到周五每天(tian)8点到17点半都在学校(xiao)上自习；晚上回家(jia)，20点到23点继(ji)续学(xue)习。周末则陪伴家人、孩子(zi)。