👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈咪投个稿,去年6月(yue)妈(ma)咪开始在家健身(shen),今(jin)年(nian)买(mai)了(le)跑步机开始跑(pao)步,到现(xian)在已经(jing)坚持健(jian)身(shen)1年4个月了。 变化很(hen)大,告别了手(shou)臂(bi)上的拜拜(bai)肉,有了A4腰,还有了(le)直角肩(jian)。