👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的(de)妈咪投个稿,去(qu)年(nian)6月妈咪开始(shi)在家(jia)健身(shen),今(jin)年买了跑步(bu)机开始跑步,到现在已经坚(jian)持健身1年4个(ge)月了。 变(bian)化(hua)很大,告(gao)别了手(shou)臂(bi)上的(de)拜拜(bai)肉,有(you)了A4腰(yao),还(hai)有了直角肩。