👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈咪投(tou)个稿,去年(nian)6月(yue)妈咪开始(shi)在家健身,今年买了跑步(bu)机开始跑步,到现在已经坚持健身1年4个(ge)月了。 变化很大,告别了手臂(bi)上(shang)的拜(bai)拜肉,有(you)了A4腰,还(hai)有(you)了直(zhi)角肩(jian)。