李龙制定了(le)全面(mian)的复(fu)习(xi)计(ji)划(hua)。他的学习安排是：用40—50天(tian)时(shi)间搭建高中(zhong)所有(you)知识的框架，再用(yong)50天(tian)时间(jian)重点刷题(ti)、查漏补缺。在时间安排上，周(zhou)一(yi)到周(zhou)五每天8点到(dao)17点半都在学校(xiao)上自习；晚上回家，20点到23点继续学习。周末则(ze)陪伴家人(ren)、孩子(zi)。