5按住(zhu)ctrl不放，选择(ze)论(lun)文(wen)中的所有一级标题在这(zhe)里需要(yao)注意，此时(shi)一级二级三级标(biao)题前(qian)是”＋“，正文段落(luo)前是(shi)一个(ge)小(xiao)方块6再(zai)点击“页面“切换到正常模式浏览(lan)此时，将鼠标放到需(xu)要插入目录的地方(fang) 7点击(ji)”引用(yong)“